Industrie-informatie

Is het kussen voor het hoofd of voor de nek?

2020-10-26

Een volwassene zou ongeveer zeven tot negen uur per dag moeten slapen. Met andere woorden, een derde van het leven wordt in slaap doorgebracht. Uw cervicale wervelkolom daarentegen brengt ongeveer een derde van zijn tijd door met kussens. Wat is de juiste manier om een kussen gebruiken? Het gebruik van een verkeerd kussen kan ernstige gevolgen hebben.

Ten eerste, cervicale spondylose.

Als we tijdens het slapen een te hoog kussen gebruiken, staat dit gelijk aan het gedwongen worden om het hoofd te laten zakken tijdens het hele slaapproces. Op de lange termijn zal het de fysiologische kromming van de halswervel recht maken, schade veroorzaken en gemakkelijk cervicale spondylose veroorzaken.

Ten tweede, hersenkrimp.

Het hoofd zal lange tijd in een toestand van onvoldoende bloed- en zuurstoftoevoer verkeren, wat het metabolisme van hersencellen zal beïnvloeden en tot geheugenverlies zal leiden, en de mensen van middelbare leeftijd en ouderen zullen hersendementie hebben en hersenatrofie vooraf.

Ten derde, een plotselinge dood.

Onredelijk kussen is ook een belangrijke factor die cardiovasculaire en cerebrovasculaire aandoeningen, hersenbloeding, herseninfarct en andere gevaarlijke ziekten veroorzaakt. Onredelijk kussen, kan cerebrale ischemie veroorzaken, hersenletsel veroorzaken, tegelijkertijd bloeddruk stijgen, hartslag versnellen, hart maken ischemie, hypoxie en verergering van ziekten leiden zelfs tot de dood.
Ten vierde heeft het invloed op de ademhaling.

Kussen te laag zal leiden tot ongelijke menselijke bloedtoevoer, gemakkelijk congestie en zwelling van neusslijmvlies veroorzaken. Het neusslijmvlies is gevoelig en zwelling kan de ademhaling verstoren.

Ten vijfde, verlies van gezichtsvermogen.

Wat veel mensen niet weten, is dat het gebruik van het verkeerde kussen iets te maken heeft met uw gezichtsvermogen. Wanneer de cervicale wervelkolom zijn natuurlijke kromming niet kan behouden, kan deze de oogzenuw samendrukken. Het uiteindelijke resultaat: slecht zicht, angst voor licht, tranen, oogpijn en, in ernstige gevallen, blindheid.
Ten zesde, hypertensie.

Heb een soort hoge bloeddruk om "nek-seks hoge bloeddruk" te noemen, het is het kussen is een ongepaste oorzaak. Zogenaamde cervicale hypertensie, als gevolg van cervicale compressie halsslagader, is de bloedstroom langzaam, resulterend in verhoogde druk Tegenwoordig komen er steeds meer gevallen van hoge bloeddruk bij jongeren voor. Naast het spelen met mobiele telefoons, heeft het ook te maken met het verkeerde kussen.
Zevende, stijve schouders.

Het kussen is te hoog, kan spiervermoeidheid, seksuele verwonding en ligamentrekspanning veroorzaken, stuiptrekkingen veroorzaken, ontsteking om te wachten, verschijnen het symptoom zoals nek- en schouderpijn, handhennep, duizeligheid.

Achtste,slapeloosheid.

According to the study, 150 million of the world's 600 million slapeloosheidcs are affected by uncomfortable pillows, and unscientific pillows are the number one cause of sleep disorders.Ordinary pillow because material is qualitative, pillow type, soft and hard degree is not scientific, can cause cerebrum to offer blood inadequacy, affect sleep central nervous regulation directly, bring about morpheus disorder, serious person can cause long-term and habitual slapeloosheid.
Nin,snurken.

Sommige mensen slapen liever zonder kussen. Mensen die te veel op hun rug liggen, gemakkelijk te openen mond ademen, en dan een droge mond, droge tong, keelpijn en snurkverschijnselen produceren. Als u geneigd bent om op uw rug te slapen, gebruik een kussen van ongeveer 8 tot 13 centimeter hoog, ongeveer de hoogte van je vuist, en plaats een ander kussen onder je knieën om de druk op je wervelkolom te verminderen. als je gewend bent om op je zij te slapen, moet de hoogte van het kussen gelijk zijn aan de breedte van uw schouders, die 13 tot 16 cm is, zodat de halswervelkolom en de lendenwervels zich op ongeveer hetzelfde niveau bevinden.